Имаме мечти, които някога сме искали да изпълним. Да сме щастливи, здрави, успешни и да имаме перфектно семейство със сродната си душа. Смятам, че сте на едно мнение с мен, ако кажа, че най-голямата мечта на всички ни е да ядем без да пълнеем и без да имаме киселини. Всички търсим краткия отговор на въпроса …
Кризата на младата възраст (или quarter life crisis) е все по-често срещана. Голяма част от приятелите ми са пред огромен кръстопът, включително и аз. Всички между 25 и 30-годишна възраст се чудим какво да правим с живота си. Харесваме ли наистина работата си, с правилния човек ли сме, на прав път ли вървим? Смятам, че …
Не, не сте безнадежден случай. С ниско самочувствие са се сблъскали 85% от хората по Земята. Всички сме се чувствали недостатъчно добри, красиви и успели в даден етап от живота си. Често се връщаме назад във времето, съжалявайки за нещо, което сме казали или направили преди 10 години, а това няма значение сега. Няма да …
Пролетната умора дойде. На 27.03.2022 година кацна тя, в 3:00 часа, заедно със смяната на времето. Настани се в ежедневието ни, все едно си е у дома. Шегата настрана, това че смяната на времето ни отне 1 час сън еднократно, не ни прави по-уморени. Обикновено ни трябват няколко дни, за да свикнем с новото часово …
Домашното насилие и фразите, с които го посрещат близките на жертвите – “Той не би те ударил без причина, сигурно го предизвикваш с нещо.”, “Е, че ти не го ли прецени, че е такъв, когато го срещна?”, “Защо си още с него, зарежи го!”. Затова, те често крият. Не споделят с никого, че има проблем …
В тази статия ще си говорим за здравето и красотата на кожата. Есенният сезон настъпи, което означава, че трябва да обърнем по-голямо внимание на кожата си. Какво трябва да знаем, когато избираме козметика си? По моя преценка, това е разликата между дехидратирана и суха кожа – дефиниции, които се използват взаимозаменяемо, а всъщност са две …
Интересът към материала за Паника Таки беше наистина голям, което означава, че много от вас са я срещали поне веднъж. Затова реших да подготвя една информативна статия, която да даде отговори на някои от въпросите, “препускащи” в главите ви. Въпрос: Паническите атаки са повтарящи се пристъпи на страх, които могат да продължат от няколко минути …
Нека накратко ви разкажа за моето най-вярно другарче, което е навсякъде с мен вече повече от 7 години – паник атаката (ПА), или както аз и моят приятел я наричаме – Паника Таки. Точно така, има си име и всеки път, когато идва на гости от топла Гърция, му казвам “Паника Таки пак дойде.” Преди …
Полезен витамин, който да добавите към диетата си, несъмнено е витамин E. Оказва се, че повечето хора не получават достатъчно витамин Е при балансирана диета. Откъде да го получим е въпросът? Обичайният заподозрян: храната. Но вместо плодове и зеленчуци, той най-вече се съдържа в ядки и семена. Слънчогледовите семена, бадемите и лешниците са отлични източници …
Сутрин хората могат да бъдат разделени на два типа – такива, които пият кафе, и такива, които пият чай. Независимо от кой тип точно сте вие, поне веднъж сте опитвали тези две чудотворни напитки. Кафето, така необходимо за сутрешно разсънване, притежава силата да възкреси дори мъртвец, особено ако е еспресо, което “удря право в петите”, …
